ダイエットとは

オレは年がら年じゅう、ダイエットしているような気がする。女の人もそういう人って多いよね。いつになったらダイエットが成功して終わるのか、って感じ。オレの場合、10年くらい前、働きだしてから10kgくらい太った。学生時代は週に2回はフットサルなんかハードにやっていたから、太る気配はまったくなかった。でも、働きだしてから、運動もしなくなり、でも食べる量やお酒の量は増えてくるわけね。そうこうしている間に、気づいたら10kgも太っていたわけ。で、いつでもダイエットのことを考えながら行動するようになるんだよね。食事のときだってそうだしさ。でも、続けてしっかりやらないから、いつまでたってもやせないのよ。でも運動も続かないしなぁ。食べるのも好きだしなぁ。無理してダイエットはしないことにしていんじゃないかな。健康に害がなければ、多少は太っていてもいいや。

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